智能青年

青年齊聚，共同成長。每名beat365的青年，或許都有着各自不一樣的故事與夢想，有人潛心科研，有人甘于奉獻，有人正在引領向前，也有人正在努力的路上。讓我們一同走進“智能青年”的生活，來聽聽他們的經曆與故事，探索不一樣的燕園時光。

前言

文明其精神，野蠻其體魄。

——嶽鵬雲座右銘

嶽鵬雲，beat365beat3652022級直博生，本科畢業于beat365信息科學技術學院智能科學系，并獲得數學雙學位。導師為林宙辰教授，博士期間的主要研究方向是機器學習理論。

同時也是beat365普通生田徑隊男子全能項目隊員，在校運動會和首都高等學校田徑運動會等賽事中收獲了男子鉛球金牌、男子跳高銀牌、男子4×100米接力金牌以及男子全能第三名等多項優秀成績。目前還擔任beat365研究生會體育活動組副組長。

初入田徑

01從旁聽健身到田徑全能

雖然一直都很喜歡籃球等各種運動，但嶽鵬雲直到大三上學期才真正接觸到田徑項目。大二暑假期間嶽鵬雲開始自己練習深蹲、卧推和硬拉這些力量訓練，并在大三上學期旁聽了健身健美課程來獲取更專業的健身指導。而課程的授課老師恰好是校田徑隊的教練，教練在課上相中了力量和速度都很出色的嶽鵬雲，加之嶽鵬雲本身就對各種體育項目非常有興趣，便把他招進了田徑隊中，自此嶽鵬雲便開始練習全能項目。

全能項目包括了跨欄、鉛球、跳高、跳遠和1500米五個項目。雖然一直保持着運動和健身，但嶽鵬雲在剛剛接觸這些項目時還是遇到了一定的困難：在跑和跳這些專項的身體素質上和體育特長生存在着差距；而跳高和跨欄這些技術動作也是非常難練習的。嶽鵬雲回想起自己在練習中遇到的難點：“背越式跳高的動作，如何既要能跳起來，還要能夠在空中做出過杆動作，這是最難的；還有跨欄，不僅需要跑跳能力，還要有柔韌性，過欄時不能跳得太高，那樣水平的速度就沒有了”，這些技術動作他都花了很大心思去鑽研。

背越式跳高的技術動作練習讓嶽鵬雲印象非常深刻。雖然這樣的華麗動作在大家看來非常帥氣，但練習的過程也是循序漸進的：首先需要在原地反複練習以背弓動作倒在墊子上，再在此基礎上加上原地起跳，之後再不斷增高墊子的高度。雖然很難學，但這樣的輔助練習嶽鵬雲也反反複複堅持着練習了很長時間。

嶽鵬雲在校運動會上背越式跳高瞬間

突破自我

02在比賽中一步一個台階

進入全能隊訓練之後，嶽鵬雲在大四第一次代表學校參加了首都高等學校田徑運動會的全能項目。由于隻進行了半年的訓練，跨欄、跳高的動作剛剛熟悉起來，跳遠的練習也還需要加強。這一次的比賽能夠成功完賽令他自己十分開心，而第一次參賽就能夠收獲第四名也讓他對全能項目更加感興趣。2022年他本科畢業順利直博本校，繼續留在校全能隊訓練，也第二次參加首高全能比賽。這一次嶽鵬雲刷新了個人最好成績，以2307分的總分收獲男子全能項目第三名，比上一次參賽多了近200分，這令他非常開心。

除了首高的比賽，嶽鵬雲在校運動會上的表現也有了一步一個台階的顯著進步。在大一和大三時，嶽鵬雲代表學院參加了校運動會，并收獲了男子800米銅牌和男子4×400米接力金牌。在開始全能項目的訓練後，更加優秀的身體素質和更加專業的技術動作幫助他獲得了更好的成績。在2022年秋季校運動會中，剛剛開啟博士一年級階段的嶽鵬雲報名參加了鉛球、跳高、跨欄和接力等多個項目，并一舉收獲鉛球金牌、接力金牌和跳高銀牌等優秀的成績。在男子乙組接力比賽中，承擔首棒的嶽鵬雲在起跑階段就迅速拉開了與其他選手的距離，為後續的棒次創造了極好的空間。

嶽鵬雲在4×100米項目中承擔首棒

齊頭并進

03在學業與體育間享受汗水

博士階段的學習和科研壓力也越來越大，嶽鵬雲認為自己在今後也需要努力去平衡好學習和體育。在學業和科研上，嶽鵬雲會珍惜一切時間認真進行論文的閱讀、作業的完成等。他把體育運動視作是自己的一個調節劑，每當壓力大的時候都會選擇去運動一下來放松自己，釋放自己的壓力，而在學習之餘或周末空閑時，也會抽出一定的時間創造條件去訓練。

而在運動競技方面，嶽鵬雲更多的是在享受這個過程。雖然承認在比賽中會有主觀上的突破自我的期待，但他也并沒有因此給自己過多的心理壓力，而是以和夥伴們一起交流運動技巧為樂趣。最令嶽鵬雲難忘的便是在比賽的場邊，完賽的他能夠收到其他運動員的喝彩和一些技術上的分享。在第二次參加首高比賽時，嶽鵬雲給自己定的目标便是享受比賽。他說：“我喜歡力量、速度和爆發力，喜歡飛躍欄架、橫杆的感覺，也喜歡透出鉛球時流暢的發力動作。希望我能繼續快樂訓練，提高運動能力，與對手和朋友們再見”。

除了對自己身體素質上的提升和心理壓力釋放的幫助，練習田徑項目也幫助嶽鵬雲更加敬畏專業運動員們。在研究生會的一次分享活動上，嶽鵬雲從專業的角度給同學們分享了田徑運動的各個項目及其紀錄，解答同學們關于運動的一些疑惑。他認為參與田徑項目的訓練幫助自己從一個看熱鬧的觀衆角色真正轉變了過來，理解了在賽場上拼搏的健兒們的不易。

對于未來，嶽鵬雲也期待自己能在攻讀博士期間在學術研究上突破自己，将來走上科研的道路，這也是他選擇直博的原因之一。同時嶽鵬雲也堅信，無論是在讀書還是工作，自己都會利用好環境進行鍛煉。同時，他也希望自己能在繁忙的科研和鍛煉中更好地管理好自己的時間，調節好自己的睡眠，更高效地進行學習和訓練。他在讀博期間也加入了研究生會體育活動組，用自己的努力為同學們創造更好的運動條件。

寄語大家

04期待同學們享受運動

最後，作beat365研究生會體育活動組的副組長，嶽鵬雲表達了對能夠帶動更多同學參加體育活動的期待，希望大家都能夠享受運動的快樂，他認為運動的過程是最令人開心的。

嶽鵬雲也給希望能夠接觸更多運動的同學們建議：

1、做任何運動都要循序漸進，慢慢增加運動量和運動強度；

2、适當的力量訓練是很有好處的，對大部分運動都有立竿見影的效果。

口述：嶽鵬雲

編輯：馮千涵

責任編輯：田沛

審核：吳揚